• Cécile Brail Officiel

✨✨DÉPENDANCE AFFECTIVE

Nous sommes tous le dépendant affectif de quelqu'un, ou nous l'avons déjà tous été un jour. Ami, parent, enfant, amoureux: nous l'avons tous un jour été.

La dépendance affective est le plus grand leurre que l'amour connaisse. Elle nous fait croire à tant d'illusions et nous éloigne de la quintessence des relations libres et épanouies.

La dépendance affective se cache derrière de faux airs bienveillants et s'insinue dans nos vies mine de rien.

Dictant parfois ce qui serait mieux pour l'autre, cherchant à le façonner, à le modifier, à l'emprisonner derrière nos projections personnelles. Derrière nos incapacités, derrière nos carences, derrière nos peurs et nos croyances, derrière nos masques.

Ces masques souvent borgnes qui peinent tant à accepter de nous voir nous-même tel que nous sommes plutôt qu'au travers de l'autre et de nos relations.

Aimer l'autre sans dépendre de cet amour est un des exercices les plus difficiles qui nous soit donné.

Il nous demande de d'abord être avec soi en priorité. De s'observer, de s'accueillir, de s'écouter.

Puis de cultiver en soi tout cet amour et cette confiance manquants que nous recherchons au travers de l'autre.

Je crois que le libre ensemble est la quintessence de l'amour et des relations harmonieuses.

Mais cette notion n'est envisageable qu'à condition d'accepter de soi-même d'être libre de l'autre, indépendant et émancipé de certains comportements et réflexes de compensation.

Cécile Brail

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